Så här går det till att söka till oss
Du kan komma till oss på remiss från din husläkare eller annan specialistläkare eller vårdgivare. Det går även att komma på s.k. egenanmälan, det betyder att du själv söker till oss. Om du godkänts hos oss utifrån lämplighet får du som patient träffa teamet som består av läkare, psykolog och fysioterapeut för undersökning och bedömning. Teamets samlade bedömning av dig och dina egna målsättningar med behandlingen ligger till grund för den fortsatta rehabiliteringsinsatsen.
Din behandling & rehabilitering
Du får ta del av ett rehabiliteringsprogram där du tillsammans med ditt team formulerar mål och delmål för din rehabilitering. Programmet pågår i cirka sexton veckor, två till tre dagar i veckan beroende på insatser. Det kan handla om vid smärttillstånd att du ska återfå och träna upp basala funktioner som sömn, rörelseförmåga, sinnesfunktioner, uthållighet och återfå en god sinnesstämning. Vid långvarig smärta kan det handla om att lära dig leva och leva ett värdefullt liv med din smärta.
Vid långvarig utmattning kan det handla om att få hjälp med en gynnsam återhämtning och att lära dig att utveckla nya beteendestrategier.
Vi följer Socialstyrelsens riktlinjer och rekommendationer för behandling av utmattningssyndrom och vårdprogram för långvarig smärta. Vi följer rekommendationer av Socialstyrelsens beslutsstöd vid ställningstagande till sjukskrivning, eller utfärdande av Läkarutlåtande för förebyggande medicinsk rehabilitering/förebyggande sjukpenning.
Vi finns till hands vid behov i kontakter med arbetsgivare, försäkringskassa, arbetsförmedling eller andra intressenter.
I rehabiliteringsprogrammet ingår sammankomster i grupp samt individuella möten med fysioterapeut, psykolog och/eller läkare. Vi arbetar utifrån evidensbaserade metoder som såsom KBT – Kognitiv Beteendeterapi, ACT – Acceptance and Commitment Therapy, Mindfulness, medicinsk yoga, samt rekommendationer kring fysisk aktivitet.
